เรื่องของยาลดความอ้วน orlistat

ภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วนเป็นปัญหาใหญ่ที่พบมากขึ้นในประชากรยุคปัจจุบัน และจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องได้รับการแก้ไข เนื่องจากโรคอ้วนนั้นทำให้ความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่นๆเพิ่มขึ้น เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง การลดความอ้วนที่ได้ผลดีที่สุดคือ การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และการปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม

Read more

ข้อควรรู้เกี่ยวกับ ยาลดความอ้วน Phentermine

โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เนื่องจากเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนในระยะยาวได้ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง หรือโรคเบาหวาน  การรักษาโรคอ้วนสามารถทำได้โดยการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การรับประทานยา การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการผ่าตัด

Read more

ว่าด้วยเรื่องของการ “ลดน้ำหนัก” แบบง่ายๆ

เรื่องการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยอดฮิตของคนส่วนมาก ไม่ว่า หญิง หรือ ชาย ค่ะ เชื่อเช่นนั้น 55 และก็มีคนส่วนมากเช่นกันที่ผิดหวัง หรือไม่ประสบความสำเร็จ ในการลดน้ำหนัก สาเหตุแห่งความล้มเหลวนั้นมากมายค่ะ ที่พูดแบบนี้เพราะ ปัจจัยแห่งการลดความอ้วน นั้นมีมากจริงๆ วิธีหนึ่งอาจได้ผลกับคนหนึ่ง แต่ไม่ได้ผลกับอีกคนก็ได้ เพราะสภาพของร่างกายที่แตกต่างกัน

Read more

ลดน้ำหนักสบายๆ ในแบบที่เราถนัด (Workout&Calories)

เรามาลองออกกำลังกาย ในแบบที่เราถนัด ตามเวลาที่เราสามารถทำได้ และคำนวณแคลอรี่ที่ใช้ กับ กิจกรรมต่างๆ เทียบกับ น้ำหนักที่เราอยากจะลดดูนะคะ

Read more

ลดความอ้วนและไขมันในเลือดสูงด้วยผักพื้นบ้านไทย

ภาวะไขมันในเลือดสูงในคนไทยทั้งชายและหญิงเป็นปัญหาสุขภาพที่นับวันจะรุนแรง และมีแนวโน้มเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างน่ากลัว พบว่าทัศนคติในการบริโภคของคนไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กไทยเปลี่ยนจากอาหารไทยที่อุดมไปด้วยผักนานาชนิด ไปเป็นอาหารจานด่วนแบบตะวันตก ที่เข้ามาแพร่หลาย

Read more

11 ประโยชน์ของการ “ดื่มกาแฟ” ที่ไม่ใส่น้ำตาลและครีมเทียม

กาแฟมีทั้งประโยชน์และมีโทษ เพราะฉะนั้นเราควรดื่มด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะการดื่มกาแฟที่ผสมน้ำตาล ครีมเทียม หรือ นม นั้นจะทำให้ร่างกายได้รับทั้งน้ำตาลและไขมัน วันนี้เรามาดูกันว่า ประโยชน์ 11 ประการ ของการ “ดื่มกาแฟ” ที่ไม่ใส่น้ำตาลและไม่ใส่ครีมเทียม หรือ การดื่มกาแฟดำ นั้นมีอะไรบ้าง

Read more

กินอย่างมีสติ … ช่วยลดหุ่น

การกินโดยขาดสติอาจทำให้เป็นโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัญหาระดับชาติของประเทศสหรัฐอเมริกา คนอ้วนส่วนมากจะขาดประสิทธิภาพในการทำงาน เคลื่อนไหวไม่คล่องแคล่ว และใช้เครื่องอุปโภค บริโภค สิ้นเปลืองมากกว่าคนอื่น

Read more

7 วิธีลดหุ่น ทำง่าย ได้ผลเร็ว ตอน 3 (จบ)

สโลแกน “ฉลาด หุ่นดี อ่อนเยาว์ อายุยืน” คือเป้าหมายของสังคมสุขภาพ ที่อยากให้ทุกคนเดินหน้าไปให้ถึงด้วยกัน การจะไปถึง “หุ่นดี” ซึ่งเป็นหนึ่งในสโลแกน ต้องยึดหลัก 5 เล็กของชีวจิตไว้เป็นกฏเหล็ก ซึ่งต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อนำไปสู่น้ำหนักที่สมดุลและการมีสุขภาพแข็งแรงจากภายใน วันนี้เราจัดเต็มเคล็ดลับทำง่ายอีกมากมายมาต่อยอดให้ทุกคนหุ่นดี แข็งแรง สวย สดใสกันอีกครั้ง เคล็ดลับมีดังต่อไปนี้

Read more

7 วิธีลดหุ่น ทำง่าย ได้ผลเร็ว ตอน 2

สโลแกน “ฉลาด หุ่นดี อ่อนเยาว์ อายุยืน” คือเป้าหมายของสังคมสุขภาพ ที่อยากให้ทุกคนเดินหน้าไปให้ถึงด้วยกัน การจะไปถึง “หุ่นดี” ซึ่งเป็นหนึ่งในสโลแกน ต้องยึดหลัก 5 เล็กของชีวจิตไว้เป็นกฏเหล็ก ซึ่งต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อนำไปสู่น้ำหนักที่สมดุลและการมีสุขภาพแข็งแรงจากภายใน วันนี้เราจัดเต็มเคล็ดลับทำง่ายอีกมากมายมาต่อยอดให้ทุกคนหุ่นดี แข็งแรง สวย สดใสกันอีกครั้ง เคล็ดลับมีดังต่อไปนี้

Read more

7 วิธีลดหุ่น ทำง่าย ได้ผลเร็ว ตอน 1

สโลแกน “ฉลาด หุ่นดี อ่อนเยาว์ อายุยืน” คือเป้าหมายของสังคมสุขภาพ ที่อยากให้ทุกคนเดินหน้าไปให้ถึงด้วยกัน การจะไปถึง “หุ่นดี” ซึ่งเป็นหนึ่งในสโลแกน ต้องยึดหลัก 5 เล็กของชีวจิตไว้เป็นกฏเหล็ก ซึ่งต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เพื่อนำไปสู่น้ำหนักที่สมดุลและการมีสุขภาพแข็งแรงจากภายใน วันนี้เราจัดเต็มเคล็ดลับทำง่ายอีกมากมายมาต่อยอดให้ทุกคนหุ่นดี แข็งแรง สวย สดใสกันอีกครั้ง เคล็ดลับมีดังต่อไปนี้

Read more
1 2